最近心情起伏的比較大

脾氣不好, 睡前總是心悸與沮喪

不用說也知道我又開始再panic了

lol...panicking about...my next stage of life 

(適應能力有點弱 #$@!$%^&%#@!!!)

 

So I picked up a book I used to read while preparing for grad school app last year.

 

歸零 (Restart) by 林谷芳

 

禪的基本態度就是培養智慧

智慧是一種態度, 一種觀照 (self-reflection)

禪不會有絕對標準的模式與答案

所以不要綁死想法與自我

智慧的表現是在不準備不刻意下呈現出來的

所以不要給自己設定人生的規則 (設limit),

這只會使自己陷入煩惱

 

簡單來說

我們絕大部份的人類, 遇上煩惱與麻煩時

心裡想到的絕對是馬上解決問題的方法

當我們想藉由禪來尋求解答時

禪卻不會給你一個definite answer.

因為同一個問題在不同時間不同狀況不同人身上的解決方式是不一樣的

 

禪要你學習的是

一種態度,

一種藉由每次碰上問題後

先反省, 再學習起來的態度

 

所以說, 智慧是累積起來的

 

 

 

繼續練習禪

…until the day when learning and self-reflecting becomes a habitual attitude…

 

 

 

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